10.1 km | 01:03:59 | 06:19/km日期: 2017-04-12 20:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 7°C - 濕度: 100
Pace: 06'36" / 06'53" / 06'36" / 06'33" / 06'20" / 06'21" / 06'26" / 06'36" / 06'38" / 04'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.53 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
2985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'53" | 00:13'29" |
| 3 | 06'36" | 00:20'05" |
| 4 | 06'33" | 00:26'38" |
| 5 | 06'20" | 00:32'58" |
| 6 | 06'21" | 00:39'19" |
| 7 | 06'26" | 00:45'45" |
| 8 | 06'36" | 00:52'21" |
| 9 | 06'38" | 00:58'59" |
| 10 | 04'31" | 01:03'30" |
| 10.1 | 04'08" | 01:04'00" |
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