日月光軍 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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10.1 km | 00:52:48 | 05:12/km

日期: 2017-04-15 07:44 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 05'18" / 05'02" / 05'14" / 05'01" / 06'15" / 05'06" / 05'07" / 05'05" / 05'07" / 05'06" / 03'27" /

熱到不要不要的

4月累積里程 : 205.50 km

Epson 上傳 | 7 years ago

芳萍, 奇峰和其他 11 人說推

·

妍芝エンシー這麼熱的天氣你當消郎喔....

2017-04-15 11:03 ·

日月光軍賴床的下場⋯⋯

2017-04-15 12:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'02"	00:10'20"
3	05'14"	00:15'34"
4	05'01"	00:20'35"
5	06'15"	00:26'50"
6	05'06"	00:31'56"
7	05'07"	00:37'03"
8	05'05"	00:42'08"
9	05'07"	00:47'15"
10	05'06"	00:52'21"
10.1	03'20"	00:52'48"

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