6.9 km | 01:07:35 | 09:45/km日期: 2017-04-11 17:47 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'15" / 09'54" / 09'33" / 09'43" / 09'59" / 10'23" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" | 930 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 09'54" | 00:16'09" |
| 3 | 09'33" | 00:25'42" |
| 4 | 09'43" | 00:35'25" |
| 5 | 09'59" | 00:45'24" |
| 6 | 10'23" | 00:55'47" |
| 6.9 | 07'40" | 01:02'55" |
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