蔡政融 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡政融新北市
ID 260066

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5.0 km | 00:28:34 | 05:41/km

日期: 2017-04-16 09:05 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'28" / 05'26" / 05'56" / 05'54" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+00'16")

999 / 999

2

05'32"

(11'13")

05'31" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'26"

(16'39")

05'25"

1001 / 3001

4

05'51"

(22'30")

05'51" (+00'26")

997 / 3999

5

06'04"

(28'34")

05'56" (+00'31")

1019 / 5019

4月累積里程 : 45.12 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'28"	00:11'13"
3	05'26"	00:16'39"
4	05'56"	00:22'35"
5	05'54"	00:28'29"
5.0	04'10"	00:28'34"

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