致銘ChihMing 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

致銘ChihMing 新北市
ID 62625

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7.5 km | 00:42:15 | 05:36/km

日期: 2017-04-17 18:16 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'41" / 05'32" / 05'42" / 05'42" / 05'28" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'48" (+00'19")

932 / 932

2

05'47"

(11'12")

05'44" (+00'15")

1007 / 1939

3

05'40"

(16'52")

05'36" (+00'07")

1009 / 2948

4

05'34"

(22'26")

05'32" (+00'03")

1004 / 3953

5

05'42"

(28'08")

05'42" (+00'13")

998 / 4952

展開計圈分析

新北市

致銘ChihMing

·

4月累積里程 : 142.55 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

andy , 麻仔華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'41"	00:17'14"
4	05'32"	00:22'46"
5	05'42"	00:28'28"
6	05'42"	00:34'10"
7	05'28"	00:39'38"
7.5	04'56"	00:42'15"

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