9.1 km | 00:57:17 | 06:18/km日期: 2017-04-16 07:37 - 地點: 北大 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 166 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'20" / 05'47" / 06'12" / 07'08" / 06'26" / 06'49" / 07'50" / 06'45" / 06'18" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 88 / 9088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.84 km 
Adidas Supernova Sequence Boost 8 累積 :
602.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'47" | 00:11'07" |
| 3 | 06'12" | 00:17'19" |
| 4 | 07'08" | 00:24'27" |
| 5 | 06'26" | 00:30'53" |
| 6 | 06'49" | 00:37'42" |
| 7 | 07'50" | 00:45'32" |
| 8 | 06'45" | 00:52'17" |
| 9 | 06'18" | 00:58'35" |
| 9.1 | 05'17" | 00:59'03" |
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