Yuchien Hu 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.6 km | 00:35:44 | 07:46/km

日期: 2017-04-08 16:34 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'42" / 06'34" / 06'29" / 07'07" / 14'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'39" (+00'08")

1006 / 1006

2

06'34"

(13'16")

06'33" (+00'02")

1002 / 2008

3

06'29"

(19'45")

06'31"

992 / 3001

4

07'07"

(26'52")

07'03" (+00'32")

1007 / 4008

5

08'52"

(35'44")

15'03" (+08'32")

588 / 4596

4月累積里程 : 28.37 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'34"	00:13'16"
3	06'29"	00:19'45"
4	07'07"	00:26'52"
4.6	14'51"	00:35'44"

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