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 |  12.3 km | 00:57:34 | 04:41/km日期: 2017-04-17 18:21 - 地點: 家到內埔折返4趟後返家 - 天氣: 好 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% Pace: 04'55" / 04'47" / 04'47" / 04'51" / 04'48" / 04'45" / 04'43" / 04'38" / 04'31" / 04'24" / 04'34" / 04'33" / 04'29" / 基本訓練，跑感不錯。 4月累積里程 : 161.79 km GPX 上傳 | 7 years ago
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