鄭弘旻 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭弘旻屏東
ID 258990

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10.8 km | 01:03:14 | 05:51/km

日期: 2017-04-18 19:34 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 05'58" / 05'44" / 06'04" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 197.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, 莊英超和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'51"	00:17'30"
4	05'49"	00:23'19"
5	05'58"	00:29'17"
6	05'44"	00:35'01"
7	06'04"	00:41'05"
8	05'56"	00:47'01"
9	05'55"	00:52'56"
10	05'44"	00:58'40"
10.8	05'42"	01:03'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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