wushinyi 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

wushinyi 台南
ID 31607

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15.0 km | 01:29:27 | 05:57/km

日期: 2013-11-04 20:40 - 地點: 南科 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'38" / 05'41" / 05'35" / 05'43" / 05'58" / 06'03" / 06'03" / 06'03" / 06'11" / 05'59" / 06'11" / 06'19" / 06'08" / 06'03" /

11月累積里程 : 218.14 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Blair Chen, 黃世杰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'38"	00:17'29"
4	05'41"	00:23'10"
5	05'35"	00:28'45"
6	05'43"	00:34'28"
7	05'58"	00:40'26"
8	06'03"	00:46'29"
9	06'03"	00:52'32"
10	06'03"	00:58'35"
11	06'11"	01:04'46"
12	05'59"	01:10'45"
13	06'11"	01:16'56"
14	06'19"	01:23'15"
15	06'08"	01:29'23"
15.0	06'03"	01:29'27"

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成績 : 01:07:05

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