黃潤民 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃潤民花蓮
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5.2 km | 00:35:36 | 06:49/km

日期: 2017-04-15 16:01 - 地點: 德興運動公園 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 44%

Pace: 07'54" / 07'03" / 06'55" / 05'22" / 06'46" / 07'20" /

花蓮

黃潤民

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基本訓練

4月累積里程 : 53.68 km

BROOKS Launch4 累積 : 439.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李春美, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'03"	00:14'57"
3	06'55"	00:21'52"
4	05'22"	00:27'14"
5	06'46"	00:34'00"
5.2	07'23"	00:35'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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