2.0 km | 00:11:00 | 05:26/km日期: 2017-04-23 05:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 1732 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 04'35" / 05'49" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'47" | 500 / 500 | 164 / 160 |
| 2 | | 05'44" (+01'57") | 505 / 1005 | 152 / 114 |
| 3 | | 05'28" (+01'41") | 505 / 1511 | 157 / 115 |
| 4 | | 06'15" (+02'28") | 505 / 2016 | 158 / 100 |
| 5 | | 10'17" (+06'30") | 24 / 2041 | 148 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'49" | 00:10'24" |
| 2.0 | 24'41" | 00:11'00" |
留言 
