4.0 km | 00:27:05 | 06:43/km日期: 2017-04-21 20:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'02" / 06'44" / 06'15" / 05'49" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'06") | 29 / 4029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'44" | 00:14'46" |
| 3 | 06'15" | 00:21'01" |
| 4 | 05'49" | 00:26'50" |
| 4.0 | 08'57" | 00:27'06" |
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