2.7 km | 00:22:48 | 08:32/km日期: 2017-04-21 21:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'53" / 08'06" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 400 / 400 |
| 2 | | 58'43" (+54'40") | 34 / 434 |
| 3 | | 04'18" (+00'15") | 400 / 834 |
| 4 | | 54'33" (+50'30") | 36 / 870 |
| 5 | | 04'18" (+00'15") | 400 / 1270 |
| 6 | | 40'31" (+36'28") | 49 / 1320 |
| 7 | | 04'44" (+00'41") | 400 / 1720 |
| 8 | | 39'01" (+34'58") | 51 / 1771 |
| 9 | | 04'42" (+00'39") | 400 / 2171 |
| 10 | | 51'59" (+47'56") | 38 / 2209 |
| 11 | | 04'53" (+00'50") | 400 / 2609 |
| 12 | | 32'19" (+28'16") | 61 / 2671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'06" | 00:15'59" |
| 2.7 | 10'08" | 00:22'48" |
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