鐵男 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

鐵男高雄
ID 294810

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5.2 km | 00:30:43 | 05:53/km

日期: 2017-04-23 20:09 - 地點: 美濃小鎮 - 天氣: 雨 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'28" / 06'19" / 05'23" / 05'29" / 05'43" / 06'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 200.06 km

母子鱷魚ㄚ拖（鐵腿黃）累積 : 226.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

郭展宏, 橘子熊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'19"	00:12'47"
3	05'23"	00:18'10"
4	05'29"	00:23'39"
5	05'43"	00:29'22"
5.2	06'09"	00:30'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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