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10.0 km | 01:00:16 | 06:00/km 日期: 2013-11-05 05:36 - 地點: 十期重劃區內任我行 - 天氣: 適合跑步的好天氣 - 卡路里: 397 Cal · 留言 · 留言 起床後摸了老半天才出門跑步,過馬路時看到74號道路整排街燈,讓人難以置信接下來這漆黑即將遠離,小心翼翼過了大馬路,看到寶之林公園人行道上坐了一位大哥,身旁停了一輛看起來很豪華的腳踏車,一邊抽煙一邊笑兮兮的說:小姐~妳每天都在這裡跑步吼?跑的很認真~不錯喔!我其實不認得他,但他說每天看到我耶,所以應該也算不知名的朋友,向他問好後走離那裡,大哥忽然從後面冒出來一句:我明天也會在這裡等妳喔!我還回:如果有緣啦! 今天天氣很適合跑步,由生態公園往南跑,早上涼涼的空氣進入身體和肺真是好舒暢,在太原路口超過一位跑步大哥時,他說:小姐妳一定要跑這麼快嗎?我回:還好吧!回家後看錶才知我那幾公里跑進了0536~0540~的均速,不知道是不是GPS定位有問題還是我沒意識到自己的速度?用這樣的節奏跑完通體舒暢,現在好像需要強力的刺激才能喚醒身體的朝氣,這是跑步上癮的癥狀嗎? 11月累積里程 : 218.62 km Android 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |