7.0 km | 00:39:26 | 05:36/km日期: 2017-04-25 19:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'49" / 05'52" / 05'21" / 04'55" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.79 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
921.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'49" | 00:23'07" |
| 5 | 05'52" | 00:28'59" |
| 6 | 05'21" | 00:34'20" |
| 7 | 04'55" | 00:39'15" |
| 7.0 | 04'44" | 00:39'26" |
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