梁斐綸 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

梁斐綸台中
ID 275274

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6.1 km | 00:50:28 | 08:13/km

日期: 2017-04-25 20:12 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 08'33" / 07'22" / 07'23" / 09'21" / 07'23" / 07'39" / 01'47" / 07'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 42.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'22"	00:15'55"
3	07'23"	00:23'18"
4	09'21"	00:32'39"
5	07'23"	00:40'02"
6	07'39"	00:47'41"
7	01'47"	00:49'28"
6.1	-1'-8"	00:50'28"

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