Ant 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ant 新北市
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5.0 km | 00:45:43 | 09:08/km

日期: 2017-04-11 19:18 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 08'53" / 08'33" / 08'55" / 09'25" / 09'48" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 33.46 km

Mizuno wave Rider18(黃黑) 累積 : 991.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'33"	00:17'26"
3	08'55"	00:26'21"
4	09'25"	00:35'46"
5	09'48"	00:45'34"
5.0	30'07"	00:45'40"

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