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Chang Han
台中
ID 313264
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Chang Han
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:20:05
|
09:00/km
|
第1馬
2017 葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2017-04-16
成績
06:20:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'21")
00:36'21" (+02'12")
01:10'30"
10 km
(01:10'30")
00:34'09"
15 km
(01:48'48")
00:38'18" (+04'09")
01:22'23" (+11'53")
20 km
(02:32'53")
00:44'05" (+09'56")
25 km
(03:21'41")
00:48'48" (+14'39")
01:46'56" (+36'26")
30 km
(04:19'49")
00:58'08" (+23'59")
35 km
(05:13'45")
00:53'56" (+19'47")
01:48'13" (+37'43")
40 km
(06:08'02")
00:54'17" (+20'08")
Finish
(06:20:05)
日期:
2017-04-16 06:01
-
總爬升:
508 m
-
卡路里:
2032 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'47"
(08'47")
08'49" (+02'35")
994 / 994
2
07'23"
(16'10")
07'23" (+01'09")
998 / 1993
3
06'39"
(22'49")
06'18" (+00'04")
1053 / 3047
4
06'40"
(29'29")
06'35" (+00'21")
1010 / 4057
5
07'12"
(36'41")
07'10" (+00'56")
1003 / 5060
展開計圈分析
6
06'15"
(42'56")
06'14"
1000 / 6061
7
06'33"
(49'29")
06'28" (+00'14")
1011 / 7073
8
08'01"
(57'30")
08'07" (+01'53")
987 / 8061
9
06'33"
(01:04'03")
06'29" (+00'15")
1009 / 9070
10
06'59"
(01:11'02")
06'54" (+00'40")
1009 / 10080
11
07'36"
(01:18'38")
07'37" (+01'23")
996 / 11076
12
07'02"
(01:25'40")
06'59" (+00'45")
1006 / 12083
13
07'50"
(01:33'30")
07'43" (+01'29")
1014 / 13097
14
08'18"
(01:41'48")
08'16" (+02'02")
1003 / 14100
15
10'08"
(01:51'56")
10'09" (+03'55")
997 / 15097
16
06'59"
(01:58'55")
06'57" (+00'43")
1002 / 16100
17
07'33"
(02:06'28")
07'32" (+01'18")
1001 / 17101
18
09'07"
(02:15'35")
09'09" (+02'55")
995 / 18096
19
07'26"
(02:23'01")
07'25" (+01'11")
1001 / 19097
20
10'43"
(02:33'44")
10'31" (+04'17")
1018 / 20115
21
07'46"
(02:41'30")
07'51" (+01'37")
987 / 21103
22
08'18"
(02:49'48")
08'10" (+01'56")
1015 / 22119
23
12'27"
(03:02'15")
12'31" (+06'17")
993 / 23112
24
08'51"
(03:11'06")
08'43" (+02'29")
1014 / 24127
25
11'42"
(03:22'48")
11'46" (+05'32")
993 / 25120
26
08'36"
(03:31'24")
08'32" (+02'18")
1007 / 26128
27
10'29"
(03:41'53")
10'32" (+04'18")
994 / 27122
28
16'26"
(03:58'19")
16'10" (+09'56")
1015 / 28138
29
12'30"
(04:10'49")
12'28" (+06'14")
1002 / 29140
30
09'00"
(04:19'49")
07'10" (+00'56")
1253 / 30394
31
08'15"
(04:28'04")
11'00" (+04'46")
749 / 31143
32
13'16"
(04:41'20")
13'18" (+07'04")
996 / 32140
33
12'59"
(04:54'19")
12'48" (+06'34")
1013 / 33153
34
11'21"
(05:05'40")
11'26" (+05'12")
992 / 34145
35
09'42"
(05:15'22")
09'41" (+03'27")
1000 / 35146
36
08'30"
(05:23'52")
08'27" (+02'13")
1004 / 36150
37
15'05"
(05:38'57")
15'04" (+08'50")
1000 / 37151
38
10'52"
(05:49'49")
10'46" (+04'32")
1008 / 38159
39
11'09"
(06:00'58")
11'08" (+04'54")
1001 / 39160
40
08'17"
(06:09'15")
08'15" (+02'01")
1003 / 40163
41
10'20"
(06:19'35")
10'09" (+03'55")
1016 / 41180
42
00'30"
(06:20'05")
10'14" (+04'00")
48 / 41229
好累 哈哈哈
賽前宣言:
加油
賽後評分:
爽
給 4 星
4月累積里程 :
73.38 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳
| 7 years ago
徐曉津
,
梁澤鈞
和其他
5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'52"
00:08'52"
2
07'23"
00:16'15"
3
06'24"
00:22'39"
4
06'30"
00:29'09"
5
07'12"
00:36'21"
6
06'12"
00:42'33"
7
06'31"
00:49'04"
8
08'11"
00:57'15"
9
06'25"
01:03'40"
10
06'50"
01:10'30"
11
07'37"
01:18'07"
12
07'02"
01:25'09"
13
07'45"
01:32'54"
14
08'20"
01:41'14"
15
07'34"
01:48'48"
16
09'28"
01:58'16"
17
07'04"
02:05'20"
18
09'38"
02:14'58"
19
07'19"
02:22'17"
20
10'36"
02:32'53"
21
07'53"
02:40'46"
22
08'15"
02:49'01"
23
12'25"
03:01'26"
24
08'23"
03:09'49"
25
11'52"
03:21'41"
26
08'49"
03:30'30"
27
10'16"
03:40'46"
28
16'27"
03:57'13"
29
12'02"
04:09'15"
30
10'34"
04:19'49"
31
07'20"
04:27'09"
32
11'59"
04:39'08"
33
13'59"
04:53'07"
34
10'41"
05:03'48"
35
09'57"
05:13'45"
36
08'47"
05:22'32"
37
15'05"
05:37'37"
38
10'55"
05:48'32"
39
08'48"
05:57'20"
40
10'42"
06:08'02"
41
10'17"
06:18'19"
41.1
29'26"
06:20'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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恭喜完成了初馬
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