10.1 km | 00:50:00 | 04:56/km日期: 2017-04-29 05:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 04'59" / 05'03" / 05'04" / 04'53" / 04'46" / 04'45" / 04'46" / 04'53" / 04'45" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'10") | 4016 / 4016 |
| 2 | | 04'48" | 5198 / 9215 |
| 3 | | 05'34" (+00'46") | 897 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'03" | 00:10'02" |
| 3 | 05'04" | 00:15'06" |
| 4 | 04'53" | 00:19'59" |
| 5 | 04'46" | 00:24'45" |
| 6 | 04'45" | 00:29'30" |
| 7 | 04'46" | 00:34'16" |
| 8 | 04'53" | 00:39'09" |
| 9 | 04'45" | 00:43'54" |
| 10 | 05'33" | 00:49'27" |
| 10.1 | 05'00" | 00:50'01" |
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