陳渼蘭 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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01:00:00

日期: 2013-11-05 18:00 - 地點: 佳儷韻律世界 - 天氣: 冷氣房 - 卡路里: 337 Cal

今天真是充實的一天...

一大早就不混了4K..就開車去九族與老大會合.....

在九族待到了快2點半準備回程..路上還去了廖鄉長紅茶故事館與大黑松小倆口元首館..

六點去上了我最愛的韻律課...說真的還是韻律我最愛旳運動啦...只是今天一整天待在外面.水份補充的不夠..課上到一半還是覺得口好渴...

手動上傳 | 11 years ago

Oliver, Ki Lo So 和其他 36 人說推

·

maruko 美蘭美眉，運動補水很重要唷！說真的開始跑步之後，逛街比較不累唷XDD

2013-11-06 20:11 ·

1 個人推

陳渼蘭丸子...我通常白天都喝很多水.所以韻律時就不用特別補充水分..但因昨天人在外面.不喜歡水喝多卻要找廁所的冏竟.所以都沒補到水...話說我從以前就很能逛街....若有花不玩的錢.我想我逛三天三夜都不會累的啦....

2013-11-06 22:24 ·

2 個人推

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