8.5 km | 00:59:13 | 06:57/km日期: 2017-04-29 09:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'24" / 06'37" / 07'02" / 08'07" / 07'01" / 07'05" / 10'17" / 07'12" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'00") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'37" | 00:13'01" |
| 3 | 07'02" | 00:20'03" |
| 4 | 08'07" | 00:28'10" |
| 5 | 07'01" | 00:35'11" |
| 6 | 07'05" | 00:42'16" |
| 7 | 10'17" | 00:52'33" |
| 8 | 07'12" | 00:59'45" |
| 8.5 | 07'35" | 01:03'34" |
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