Liping Lee 2017/04/28 訓練日誌

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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Liping Lee

10.1 km | 01:03:34 | 06:18/km

日期: 2017-04-28 05:37 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'38" / 06'36" / 06'23" / 06'20" / 06'16" / 06'00" / 06'11" / 06'01" / 06'28" / 06'17" / 05'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, Sam Tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'36"	00:13'14"
3	06'23"	00:19'37"
4	06'20"	00:25'57"
5	06'16"	00:32'13"
6	06'00"	00:38'13"
7	06'11"	00:44'24"
8	06'01"	00:50'25"
9	06'28"	00:56'53"
10	06'17"	01:03'10"
10.1	05'54"	01:03'35"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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成績 : 05:37:09

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