JR Chang 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.6 km | 00:36:39 | 07:58/km

日期: 2017-04-29 06:43 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 08'02" / 07'39" / 08'03" / 08'11" / 08'00" /

大安公園2圈

4月累積里程 : 223.30 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黑白說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'39"	00:15'41"
3	08'03"	00:23'44"
4	08'11"	00:31'55"
4.6	08'00"	00:36'39"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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