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7
位MW之友
全馬
排名
NO.
1
Joe Lam
全馬 成績 : 03:36:26
NO.
2
TC SOU-
全馬 成績 : 03:42:24
NO.
3
Natalie Ngan
全馬 成績 : 03:51:02
NO.
4
Billy Tang
全馬 成績 : 04:30:14
NO.
5
Julian
全馬 成績 : 04:37:45
NO.
6
wawa
全馬 成績 : 04:42:37
NO.
7
antonioku
全馬 成績 : 05:50:29
觀看全部排行...
HOT!
2024/12/08(日)
2024廣州馬拉松
廣州
組別
全馬
最新參加人數
9
組別
全馬
賽事介紹 :
歷年評價 :
2024
4.2
9
位馬拉松世界之友評分
4.2
4
4
0
1
0
完成賽事的馬拉松之友
!
最新
|
朋友
|
賽事評分
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
賽事評分
wawa
: Good
給 4 星
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0
Billy Tang
: 30K無電
給 2 星
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0
Natalie Ngan
: 賽道、補給等安排👍🏻👍🏻\n
給 4 星
0 ·
0
Joe Lam
: 今次在前5km盡量不受其他跑手影響,控制速度不能太快,因為今年3月的東京馬及11月的紐約馬都要在最後5km 半行半跑的情況下完成。先前睇了抖音的孫英傑(中國女子馬拉松紀錄保持者)的介紹,跑馬的前段要慢,中段要穩,這樣就能順利完賽。我今天就是按照著她的指示去完成整個比賽,證實戰略正確。👍🏻😊
給 5 星
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0
Focus
: 好棒的天氣,全程14-18度,後面有出太陽但是曬不到,賽道兩旁多是高樹能遮陽;全程交通管制相當好,賽道平整沒什麼坡,坡都是上下橋或地下道才有坡,今天很容易破PB,可惜狀態沒調整好。\\n補給依照大陸比賽慣例第一站都在第5k,後面固定都是2.5km一補給,補給線很長不用擠,補給不算豐富,但是有四五個站有能量膠,局部有香蕉小蕃茄。比賽包或賽後贊助商活動不少可以領些免費物品,主辦單位的賽後補給只有麵包、香蕉、餅乾、牛奶等,這也沒辦法,畢竟26000人沒法準備太多種食物。\\n賽事整體來說,對得起金標賽事這個稱號!
給 5 星
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Julian
: .
給 5 星
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Kun-Cheng Wang
: 跑不完的隧道以及天橋
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antonioku
: 承辦水平很高,補給充足,沿途都有很多人打氣
給 4 星
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TC SOU-
: 今日天氣好,12-19度,濕度也不算高,氣氛很好,好多人為你打氣
給 5 星
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