7.5 km | 00:44:42 | 06:00/km日期: 2017-05-02 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 05'42" / 06'00" / 06'02" / 06'13" / 06'25" / 05'58" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 451 / 7451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.11 km 
母子鱷魚 Y拖三代藍色 累積 :
1008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 06'00" | 00:17'31" |
| 4 | 06'02" | 00:23'33" |
| 5 | 06'13" | 00:29'46" |
| 6 | 06'25" | 00:36'11" |
| 7 | 05'58" | 00:42'09" |
| 7.5 | 05'41" | 00:44'43" |
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