JR Chang 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:33:46 | 07:54/km

日期: 2017-05-05 05:57 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'06" / 08'23" / 07'34" / 07'34" / 07'54" /

(大安公園+龍安國小+大安公園+幸安國小)一圈

5月累積里程 : 223.08 km

Skechers Go Run 4 (53995/BKRD) 累積 : 1435.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

趙榮文, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'23"	00:16'29"
3	07'34"	00:24'03"
4	07'34"	00:31'37"
4.3	07'52"	00:33'46"

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