Donna Nien 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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8.0 km | 00:54:48 | 06:50/km

日期: 2017-05-10 20:49 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'37" / 06'44" / 06'42" / 06'53" / 06'39" / 07'14" / 61'40" /

基本訓練
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高唱烏龜進行曲

5月累積里程 : 109.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 吳傳銘和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'37"	00:20'01"
4	06'44"	00:26'45"
5	06'42"	00:33'27"
6	06'53"	00:40'20"
7	06'39"	00:46'59"
8	07'14"	00:54'13"
8.0	61'48"	00:54'50"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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