6.2 km | 00:34:01 | 05:27/km日期: 2017-05-12 18:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 89
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'52" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+02'26") | 212 / 2212 |
| 4 | | 03'53" | 435 / 2647 |
| 5 | | 06'26" (+02'33") | 210 / 2858 |
| 6 | | 03'54" (+00'01") | 438 / 3296 |
| 7 | | 07'04" (+03'11") | 207 / 3504 |
| 8 | | 03'59" (+00'06") | 438 / 3943 |
| 9 | | 07'41" (+03'48") | 204 / 4147 |
| 10 | | 03'55" (+00'02") | 433 / 4581 |
| 11 | | 07'45" (+03'52") | 209 / 4790 |
| 12 | | 03'58" (+00'05") | 427 / 5218 |
| 13 | | 06'13" (+02'20") | 1000 / 6218 |
| 14 | | 05'40" (+01'47") | 21 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.77 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
2985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'02" | 00:16'47" |
| 4 | 05'03" | 00:21'50" |
| 5 | 05'00" | 00:26'50" |
| 6 | 05'52" | 00:32'42" |
| 6.2 | 05'29" | 00:34'01" |
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