蔡小惠 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小惠高雄
ID 17848

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6.3 km | 00:55:00 | 08:42/km

日期: 2017-05-13 05:58 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'14" / 07'37" / 07'19" / 07'18" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09"

995 / 995

2

07'40"

(14'47")

07'37" (+00'28")

1004 / 1999

3

07'36"

(22'23")

07'19" (+00'10")

1037 / 3037

4

07'20"

(29'43")

07'15" (+00'06")

1009 / 4046

5

02'14"

(31'57")

07'21" (+00'12")

303 / 4349

視障陪跑#興 #敏
按暫停後忘了按繼續
改以朋友手錶紀錄為主

5月累積里程 : 81.91 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

熊慢跑, Glenlin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'37"	00:14'51"
3	07'19"	00:22'10"
4	07'18"	00:29'28"
4.3	08'00"	00:31'57"

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朋友動態

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