Andrew Hayashi 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hayashi 新北市
ID 290174

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12.5 km | 01:08:03 | 05:27/km

日期: 2016-01-04 21:17 - 卡路里: 797 Cal

Pace: 05'32" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 06'20" / 07'22" /

1月累積里程 : 99.19 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	05'12"	00:15'52"
4	05'08"	00:21'00"
5	05'20"	00:26'20"
6	05'12"	00:31'32"
7	05'16"	00:36'48"
8	05'16"	00:42'04"
9	05'20"	00:47'24"
10	05'24"	00:52'48"
11	05'24"	00:58'12"
12	06'20"	01:04'32"
12.5	07'21"	01:08'03"

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