Andrew Hayashi 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hayashi 新北市
ID 290174

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12.7 km | 01:05:26 | 05:10/km

日期: 2016-01-28 21:18 - 卡路里: 808 Cal

Pace: 05'36" / 05'32" / 04'40" / 04'44" / 05'20" / 04'44" / 04'43" / 05'12" / 04'48" / 04'53" / 05'23" / 05'37" / 06'30" /

1月累積里程 : 99.19 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	04'40"	00:15'48"
4	04'44"	00:20'32"
5	05'20"	00:25'52"
6	04'44"	00:30'36"
7	04'43"	00:35'19"
8	05'12"	00:40'31"
9	04'48"	00:45'19"
10	04'53"	00:50'12"
11	05'23"	00:55'35"
12	05'37"	01:01'12"
12.7	06'30"	01:05'26"

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