溫正成 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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6.0 km | 00:33:58 | 05:37/km

日期: 2017-05-17 20:25 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'38" / 05'34" / 05'37" / 05'33" / 04'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 11.39 km

mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 222.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'38"	00:17'07"
4	05'34"	00:22'41"
5	05'37"	00:28'18"
6	05'33"	00:33'51"
6.0	04'24"	00:33'59"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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