7.0 km | 00:39:26 | 05:37/km日期: 2017-05-18 17:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'37" / 05'55" / 05'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'20") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'28" | 00:10'51" |
| 3 | 05'29" | 00:16'20" |
| 4 | 05'27" | 00:21'47" |
| 5 | 05'37" | 00:27'24" |
| 6 | 05'55" | 00:33'19" |
| 7 | 05'59" | 00:39'18" |
| 7.0 | 06'47" | 00:39'27" |
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