3.0 km | 00:20:38 | 06:52/km日期: 2017-05-18 19:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'43" / 06'09" / 6766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'19") | 395 / 395 |
| 2 | | 05'08" (+00'55") | 381 / 777 |
| 3 | | 04'52" (+00'39") | 195 / 973 |
| 4 | | 01:49'15" (+45'02") | 28 / 1002 |
| 5 | | 04'15" (+00'02") | 396 / 1398 |
| 6 | | 04'44" (+00'31") | 578 / 1977 |
| 7 | | 01:30'42" (+26'29") | 43 / 2020 |
| 8 | | 04'13" | 399 / 2420 |
| 9 | | 04'47" (+00'34") | 385 / 2805 |
| 10 | | 04'41" (+00'28") | 196 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'09" | 00:13'52" |
| 3.0 | 06'45" | 00:20'38" |
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