Yao 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yao 台北市
ID 307883

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10.1 km | 01:02:56 | 06:13/km

日期: 2017-05-20 18:46 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 05'29" / 05'47" / 05'45" / 06'28" / 06'22" / 05'55" / 06'06" / 06'39" / 06'46" / 06'04" / 15'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 50.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'47"	00:11'16"
3	05'45"	00:17'01"
4	06'28"	00:23'29"
5	06'22"	00:29'51"
6	05'55"	00:35'46"
7	06'06"	00:41'52"
8	06'39"	00:48'31"
9	06'46"	00:55'17"
10	06'04"	01:01'21"
10.1	15'19"	01:03'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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