Long de Chen 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Long de Chen 台南
ID 315309

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7.0 km | 00:42:48 | 06:04/km

日期: 2017-05-21 17:07 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'13" / 06'12" / 05'52" / 05'57" / 05'56" / 05'57" / 06'23" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'12" (+00'18")

1002 / 1002

2

06'07"

(12'20")

06'08" (+00'14")

997 / 1999

3

05'57"

(18'17")

05'56" (+00'02")

1001 / 3001

4

05'57"

(24'14")

05'56" (+00'02")

1000 / 4002

5

05'56"

(30'10")

05'54"

1005 / 5007

展開計圈分析

台南

Long de Chen

·

5月累積里程 : 20.15 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 蔡川和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	05'52"	00:18'17"
4	05'57"	00:24'14"
5	05'56"	00:30'10"
6	05'57"	00:36'07"
7	06'23"	00:42'30"
7.0	06'00"	00:42'48"

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