Vivian Shen 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Shen 基隆
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5.2 km | 00:58:56 | 11:26/km

日期: 2017-05-26 20:33 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 12'32" / 10'40" / 11'45" / 13'26" / 09'34" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

10'02" (+02'53")

492 / 492

2

07'11"

(12'08")

14'25" (+07'16")

497 / 990

3

05'51"

(17'59")

11'32" (+04'23")

507 / 1497

4

05'06"

(23'05")

10'14" (+03'05")

497 / 1995

5

04'22"

(27'27")

08'40" (+01'31")

503 / 2499

展開計圈分析

基隆

Vivian Shen

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2017-05-27 16:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	10'40"	00:23'12"
3	11'45"	00:34'57"
4	13'26"	00:48'23"
5	09'34"	00:57'57"
5.2	06'33"	00:58'56"

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