蘇柏誠 2017/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏誠台中
ID 256589

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10.0 km | 00:52:55 | 05:16/km

日期: 2017-05-19 16:49 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'26" / 05'17" / 05'24" / 05'16" / 05'17" / 05'13" / 05'42" / 05'20" / 05'28" / 04'19" / 04'48" /

5月累積里程 : 179.68 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'17"	00:10'43"
3	05'24"	00:16'07"
4	05'16"	00:21'23"
5	05'17"	00:26'40"
6	05'13"	00:31'53"
7	05'42"	00:37'35"
8	05'20"	00:42'55"
9	05'28"	00:48'23"
10	04'19"	00:52'42"
10.0	04'45"	00:52'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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