9.0 km | 00:52:06 | 05:46/km日期: 2017-05-28 06:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 05'51" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'42" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'20") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'40" | 00:17'04" |
| 4 | 05'35" | 00:22'39" |
| 5 | 05'51" | 00:28'30" |
| 6 | 05'56" | 00:34'26" |
| 7 | 05'56" | 00:40'22" |
| 8 | 05'55" | 00:46'17" |
| 9 | 05'42" | 00:51'59" |
| 9.0 | 06'34" | 00:52'06" |
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