劉雯齡 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉雯齡台北市
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10.4 km | 01:53:06 | 10:50/km

日期: 2017-05-10 20:12 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 113

Pace: 09'27" / 07'05" / 15'11" / 11'38" / 13'16" / 09'29" / 02'57" / 04'13" / 07'47" / 05'30" / 62'10" /

5月累積里程 : 131.48 km

Epson 上傳 | 7 years ago

吳佳哲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'05"	00:16'32"
3	15'11"	00:31'43"
4	11'38"	00:43'21"
5	13'16"	00:56'37"
6	09'29"	01:06'06"
7	02'57"	01:09'03"
8	04'13"	01:13'16"
9	07'47"	01:21'03"
10	05'30"	01:26'33"
10.4	62'05"	01:53'06"

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成績 : 01:07:05

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