5.0 km | 00:24:07 | 04:49/km日期: 2017-05-27 21:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'42" / 04'56" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'42" | 00:14'18" |
| 4 | 04'56" | 00:19'14" |
| 5 | 04'53" | 00:24'07" |
| 5.0 | 04'36" | 00:24'09" |
留言 
