逐夢踏實阿財 2017/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

逐夢踏實阿財彰化
ID 294607

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逐夢踏實阿財

12.6 km | 01:40:09 | 07:55/km

日期: 2017-05-30 06:17 - 卡路里: 1053 Cal

Pace: 07'07" / 07'14" / 06'57" / 06'46" / 08'15" / 09'04" / 08'20" / 09'10" / 07'22" / 09'57" / 07'56" / 07'02" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'19")

998 / 998

2

07'19"

(14'21")

07'14" (+00'31")

1010 / 2008

3

06'57"

(21'18")

06'56" (+00'13")

1000 / 3008

4

06'40"

(27'58")

06'43"

990 / 3999

5

08'21"

(36'19")

08'15" (+01'32")

1010 / 5010

展開計圈分析

彰化

逐夢踏實阿財

·

5月累積里程 : 62.24 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

甘君中, 童家進和其他 8 人說推

·

志聰學長早安運動愉快

2017-05-30 08:41 ·

1 個人推

郭吉輝跑完都沒流汗~財哥也太輕鬆了吧！

2017-05-30 10:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'14"	00:14'21"
3	06'57"	00:21'18"
4	06'46"	00:28'04"
5	08'15"	00:36'19"
6	09'04"	00:45'23"
7	08'20"	00:53'43"
8	09'10"	01:02'53"
9	07'22"	01:10'15"
10	09'57"	01:20'12"
11	07'56"	01:28'08"
12	07'02"	01:35'10"
12.6	07'47"	01:40'09"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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