10.1 km | 00:53:27 | 05:18/km日期: 2017-05-30 20:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9272 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'07" / 05'12" / 05'26" / 05'12" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'49") | 1001 / 1001 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 2002 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'15" (+00'12") | 1011 / 3013 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 4014 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 5014 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1009 / 6024 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'03" | 1006 / 7031 | 175 / 112 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 1003 / 8035 | 175 / 109 |
| 9 | | 05'24" (+00'21") | 1008 / 9043 | 171 / 107 |
| 10 | | 05'08" (+00'05") | 1008 / 10052 | 176 / 110 |
| 11 | | 05'02" | 69 / 10121 | 165 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'23" | 00:11'16" |
| 3 | 05'15" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'10" | 00:26'56" |
| 6 | 05'10" | 00:32'06" |
| 7 | 05'07" | 00:37'13" |
| 8 | 05'12" | 00:42'25" |
| 9 | 05'26" | 00:47'51" |
| 10 | 05'12" | 00:53'03" |
| 10.1 | 05'45" | 00:53'27" |
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