6.2 km | 00:38:46 | 06:14/km日期: 2017-05-30 19:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'18" / 06'20" / 06'08" / 06'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 415 / 415 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 407 / 822 |
| 3 | | 06'08" | 415 / 1237 |
| 4 | | 06'19" (+00'11") | 413 / 1651 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 419 / 2071 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 413 / 2484 |
| 7 | | 06'22" (+00'14") | 404 / 2888 |
| 8 | | 06'15" (+00'07") | 415 / 3304 |
| 9 | | 06'26" (+00'18") | 409 / 3714 |
| 10 | | 06'12" (+00'04") | 415 / 4129 |
| 11 | | 06'12" (+00'04") | 420 / 4550 |
| 12 | | 06'16" (+00'08") | 411 / 4961 |
| 13 | | 06'24" (+00'16") | 409 / 5370 |
| 14 | | 06'11" (+00'03") | 414 / 5785 |
| 15 | | 05'59" | 421 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'18" | 00:18'52" |
| 4 | 06'20" | 00:25'12" |
| 5 | 06'08" | 00:31'20" |
| 6 | 06'12" | 00:37'32" |
| 6.2 | 06'01" | 00:38'47" |
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