陳小喵 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳小喵新北市
ID 188990

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8.2 km | 00:45:57 | 05:35/km

日期: 2017-05-31 05:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'38" / 05'25" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'30" / 05'19" /

5月累積里程 : 257.90 km

Saucony Fastwitch 7 累積 : 405.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鐘, Sunny 和其他 15 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 運動愉快~

2017-05-31 15:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'38"	00:17'09"
4	05'25"	00:22'34"
5	05'36"	00:28'10"
6	05'33"	00:33'43"
7	05'35"	00:39'18"
8	05'30"	00:44'48"
8.2	05'18"	00:45'57"

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成績 : 02:20:17

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