5.0 km | 00:34:41 | 06:54/km日期: 2017-05-22 18:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6179 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'32" / 06'54" / 06'55" / 06'43" / 06'27" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'07") | 1006 / 1006 | 176 / 75 |
| 2 | | 06'52" (+00'30") | 1010 / 2016 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1004 / 3021 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'21") | 1007 / 4029 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'22" | 1002 / 5031 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'54" | 00:14'26" |
| 3 | 06'55" | 00:21'21" |
| 4 | 06'43" | 00:28'04" |
| 5 | 06'27" | 00:34'31" |
| 5.0 | 07'38" | 00:34'41" |
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