5.5 km | 00:31:01 | 05:37/km日期: 2017-06-01 05:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5243 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 05'11" / 05'23" / 05'53" / 06'04" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'10") | 1002 / 1002 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'09" | 1003 / 2005 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 3006 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'50" (+00'41") | 1006 / 4012 | 168 / 101 |
| 5 | | 06'02" (+00'53") | 1001 / 5014 | 167 / 98 |
| 6 | | 06'13" (+01'04") | 508 / 5523 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'11" | 00:10'31" |
| 3 | 05'23" | 00:15'54" |
| 4 | 05'53" | 00:21'47" |
| 5 | 06'04" | 00:27'51" |
| 5.5 | 06'13" | 00:31'01" |
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