5.0 km | 00:24:50 | 04:57/km日期: 2017-06-01 21:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'26" / 05'11" / 04'45" / 04'54" / 04'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 04'45" | 00:15'22" |
| 4 | 04'54" | 00:20'16" |
| 5 | 04'30" | 00:24'46" |
| 5.0 | 04'04" | 00:24'50" |
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